2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1545 kcal
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脂質: 55.98g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 220.19g.
朝食: Мистраль Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами . 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Meller Солёная Карамель, RED Молочный Шоколад с Орехами, ВкусВилл Суп Рыбный. 夕食: Конфета, Пятерочка Груша Сезонная , Печенье, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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