2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
|
2842 kcal
|
脂質: 127.44g | たんぱく質: 174.22g | 炭水化物: 249.70g.
朝食: Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Huevo Revuelto. 昼食: Tomates Rojos, Lentejas con Arroz, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , Soprole Leche Cultivada, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . 夕食: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Palta, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Tocino, Huevo Frito, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa. もっと...
|
体重に変化ありません
|