2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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2142 kcal
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脂質: 78.52g | たんぱく質: 300.57g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Помидоры, Vita Meat Whey Protein, Жареное Филе Свинины, Яйцо. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Том ям. 夕食: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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