2024年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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853 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 45.85g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Red Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Tito's Handmade Vodka. 夕食: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Black Beans (Canned), Boneheads Grilled Mahi Mahi. 軽食/その他: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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