2024年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
|
280 kcal
|
脂質: 10.92g | たんぱく質: 11.46g | 炭水化物: 36.12g.
昼食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Bolinho Caipira, Café com Açúcar. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|