2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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846 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 42.40g | 炭水化物: 73.84g.
朝食: Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Abacaxi, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Banana. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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