2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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1325 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 161.93g | 炭水化物: 73.13g.
朝食: Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Super U P'tites Tranches Moelleuse Complet, Canderel Vanilla, Café au Lait, Thé Vert. 昼食: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, U Bio Lentilles, Riz Complet et Soja, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 夕食: Marque Repère Palets de Légumes Poireaux Carottes Pommes de Terre, Carrefour Escalope de Dinde. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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