2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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873 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 28.12g | 炭水化物: 109.92g.
朝食: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. 昼食: Ruffles Batata Frita, Chandelle Chocolate, Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Hambúrguer Bovino. 夕食: Arcor Bon o Bon Beijinho, Nissin Miojo de Carne. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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