2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1014 kcal
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脂質: 15.01g | たんぱく質: 113.72g | 炭水化物: 86.10g.
朝食: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Bananes, Carte Noire Café, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines. 昼食: Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Filet de Poulet, Sojasun Yaourt Nature, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs . 夕食: Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs, Sojasun Yaourt Nature, Filet de Poulet. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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