2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 52.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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980 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 89.08g.
朝食: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. 昼食: Pompoenpitten, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. 昼食後: Jumbo Dunne Rijstwafels. 夕食: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Ekoplaza Pompoenpitten, Isey Skyr Caramel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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