2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
|
662 kcal
|
脂質: 18.04g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 50.53g.
朝食: Batavo Iogurte Natural Integral, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mãe Terra Chia Semente, Hortifruti Mamão Papaia. 昼食: Tirol Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|