2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
|
1559 kcal
|
脂質: 56.86g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 187.18g.
朝食: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Активиа Актибио с Пробиотиками, Торт со сгущенкой, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. 昼食: Магнит Персик, Магнит Банан, Мандарины, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. 夕食: Snaq Fabriq Coco White Choco, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. 軽食/その他: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|