2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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810 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 84.59g.
朝食: Padaria Pão Francês, Ovo, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. 昼食: Seara Peito de Frango Desfiado, Italac Creme de Leite, Arroz Branco (Médio, Cozido) . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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