2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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851 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 90.53g.
朝食: Melão, Frango Desfiado, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 昼食: Batata Doce, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Batata Doce. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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