2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1248 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 131.98g.
朝食: Кофе мой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. 昼食: Печеночный торт из свиной печени, Пирог из капусты. 夕食: Чай с Молоком, Печеночный торт из свиной печени. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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