2024年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
|
1895 kcal
|
脂質: 114.29g | たんぱく質: 83.39g | 炭水化物: 139.19g.
朝食: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Морковь по-Корейски, President Camembert, КИО Омлет с Курицей, Сахар, Alpro Almond Barista. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Блин Добрыня Никитич, One Price Coffee Мокачино. 夕食: Grow Food Селедка под Шубой, Медовик, Цезарь Салат. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|