2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1599 kcal
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脂質: 85.97g | たんぱく質: 118.23g | 炭水化物: 82.56g.
朝食: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Клубника, Элика Сырники по-Домашнему. 昼食: Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Руккола, Огурец (без Кожуры). 夕食: Hyper Пудинг Шоколадный, Snaqer Протеиновый Батончик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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