2024年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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681 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 34.32g | 炭水化物: 49.45g.
朝食: Lavazza Кофе, Азбука Вкуса Завтрак с Индейкой Су-Вид, Яйцом и Киноа. 昼食: Азбука Вкуса Сырники с Морковью и Изюмом. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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