2024年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1997 kcal
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脂質: 88.95g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 235.19g.
朝食: Maretti Bruschette Chips . 昼食: Korniszony, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 夕食: Szynka z Indyka, Babka Ziemniaczana. 軽食/その他: Magnetic Bąbello Smak Miętowy, Nestlé Lion Bar , Biedronka Mini Pizza. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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