2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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596 kcal
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脂質: 6.17g | たんぱく質: 24.43g | 炭水化物: 121.30g.
朝食: コープ アーモンドグラノーラ, オレンジ, バナナ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. 昼食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, バナナ, ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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