2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 30.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1289 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 102.95g | 炭水化物: 91.56g.
朝食: Банановый Пирог, Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. 昼食: Академия Кофе Маршмеллоу, Табрис Крыло на Мангале. 夕食: Fine Food Шоколад Молочный, Песочное Печенье, Чай. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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