2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
|
1271 kcal
|
脂質: 57.13g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 146.42g.
朝食: Кисель, Пицца Домашняя. 昼食: Милка Эскимо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Макароны с Маслом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . 夕食: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Батон, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|