2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1480 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 204.71g.
朝食: Gusto Соевый Соус, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Славянские Продукты Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком. 昼食: Coca-Cola Фанта, Лимонад, Tokiny Рамэн Чикен-Гриль. 夕食: Молочный Мир Кефир 3,2%, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко . 軽食/その他: Полоцкие Хлебец Бородинский. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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