2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1567 kcal
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脂質: 76.02g | たんぱく質: 97.73g | 炭水化物: 126.68g.
朝食: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебец Ржаной. 昼食: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Финики, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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