|
za tydzień się okaże lile fatu złapałem na urlopie
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
|
2059 kcal
|
脂質: 55.58g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 203.47g.
朝食: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. 昼食: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Galbani Mozzarella, Zielone Nadziewane Oliwki, Oliwa z Oliwek, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). 軽食/その他: Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), Heineken Piwo, Cynamon. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|
 コメント
ile złapałes tyle Twojego , tylko mi nie mów,że nie było warto ;o)
2015年 07月 7日 投稿者: Wandulka55
|
Właśnie, ciesz się urlopem, potem się będziesz martwić :D Chociaż wizualnie według mnie jest jest aż tak najgorzej porównując fotki :D
2015年 07月 7日 投稿者: Gryzipiórka
|
no nie nażekam jadam i pije iście po królewsku :P Wkalkulowałem taką możliwość na urlopie,nie mam wyrzutów sumienia,a po 5 miesiącach redukcji naprawdę odpoczołem jeśli idzie o obciążenie dietą organizmu.
2015年 07月 7日 投稿者: zwariowany
|
no wizualnie nie jest źle.Tłuszcz jakoś inaczej się już rozkłada na ciele,nie tylko na brzuchu
2015年 07月 7日 投稿者: zwariowany
|
no właśnie nie jest, jak dla mnie to jest naprawdę dobrze, ale co Ci będę mówiła ;o)
2015年 07月 7日 投稿者: Wandulka55
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|