2022年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
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1362 kcal
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脂質: 46.60g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 166.64g.
朝食: Energen Sereal Rasa Coklat. 昼食: Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 夕食: Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Bakso Daging Sapi. 軽食/その他: Aice Mochi Coklat, Martabak Telur. もっと...
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