2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1404 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 68.67g | 炭水化物: 172.01g.
朝食: Окей Груша Конференс, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Брюкке Масло Сливочное, Cocosla Кокосовое Сухое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с Курицей. 夕食: Ашан Сухари из Хлеба, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сливках. 軽食/その他: Bounty Bounty . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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