2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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1541 kcal
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脂質: 72.19g | たんぱく質: 89.60g | 炭水化物: 127.13g.
朝食: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Marmeladenkonserven, Kaffee mit Milch, Semmel. 昼食: Gelatelli Mini Kokos, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Milbona Saure Sahne, Freshona Geschälte Tomaten, Olivenöl. 夕食: Semmel, Aldi Putensteak. 軽食/その他: Aldi Bio Erdnuss Knusperriegel, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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