2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
|
1255 kcal
|
脂質: 62.09g | たんぱく質: 123.11g | 炭水化物: 80.75g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Маслозавод Нытвенский Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Вемол Масло Сливочное 72,5%, Шебекинские Рожки Отварные, Куриное Филе. 夕食: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Котлеты с филе. 軽食/その他: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|