2024年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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839 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 24.03g | 炭水化物: 102.06g.
朝食: Apel Fuji. 昼食: Kerupuk / Biskuit, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Satu Porsi Sayur Campur Tumis. 夕食: Tahu Kukus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. 軽食/その他: Sari Roti Roti Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Tropicana Slim Almond Drink. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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