2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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1222 kcal
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脂質: 10.95g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 109.36g.
朝食: Wasa Vitalité Kaura, Tahini Ddf, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Piatua Panela, Hacendado Leche de Almendras. 昼食: Macarrones, Pesto Vegano. 夕食: Bechamel de Brocoli, Salsa Curry Mery, Pastel de Quinoa y Acelgas. 軽食/その他: Bombones Crudivegano, Nutella Vegana, Pan Blanco, Diet Rádisson Delicias Integrales con Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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