2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1215 kcal
|
脂質: 46.65g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 132.90g.
朝食: Apti Chocolate 50% Cacau, Apti Aveia em Flocos, Quatá Leite Integral. 昼食: Suco de Limão, Coração de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Qualitá Uva Niagara. 夕食: Baldini Pão Integral Uva Passa, Heinz Maionese, Porto Alegre Requeijão Light, Frango Desfiado. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Kiwi, Panqueca de Banana. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
ana luiza Oliveira..の体重の記録
|