2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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461 kcal
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脂質: 17.75g | たんぱく質: 30.89g | 炭水化物: 43.69g.
朝食: Ovo (Inteiro), Pão de Uvas-Passas. 昼食: Sadia Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). もっと...
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週に7 kg減量中
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ana luiza Oliveira..の体重の記録
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