2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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811 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 75.09g | 炭水化物: 52.06g.
朝食: Яблоко, Вареное Яйцо, Сарделька. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. 夕食: Кефир 2,5%, Словяночка Творог Нежирный. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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