2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1545 kcal
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脂質: 81.71g | たんぱく質: 113.43g | 炭水化物: 89.39g.
朝食: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Брестский Мясокомбинат Намазка с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб Мультизлаковый. 昼食: Агрокомбинат Дзержинский Рулет Ассорти. 夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые. 軽食/その他: Кесадилья. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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