2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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666 kcal
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脂質: 30.32g | たんぱく質: 26.43g | 炭水化物: 69.45g.
朝食: Arla Skyr Vanille, De Tuinen Havervlokken, Douwe Egberts Koffie, Water. 昼食: Gebakken Ei zonder Vet, Volkoren Brood, Becel Boter. 夕食: AH Saucijs, Uien, Gebakken Aardappelen. 軽食/その他: Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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