2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1101 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 62.47g | 炭水化物: 160.79g.
朝食: Sanduíche de Queijo, Caju. 昼食: Carne de Vaca, Penne. 夕食: Kiwi, Pingo Doce Bifes de Frango , Sopa de Legumes sem Batata, Continente Tomate Cherry, Cogumelos. 軽食/その他: Maçãs Fuji, Babybel Mini Queijo Light, Mercadona Gelatina 0% Morango. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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