2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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700 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 52.55g | 炭水化物: 45.38g.
朝食: Celery , Athenos Feta Cheese, Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: For You Radishes. 夕食: Tito's Handmade Vodka, Betty Crocker Grilled South West Shrimp Salad. 軽食/その他: Granny Smith Apples. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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