2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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825 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 94.64g.
朝食: Khong Guan Cream Crackers, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. 昼食: Minaku Siomay Ikan, Telur Rebus. 夕食: Beorganik Chia Seed, Anlene Susu, Bumbu Kacang, Minaku Siomay Ikan. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Zulfa Nurul Musyaiyadiの体重の記録
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