2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
|
1188 kcal
|
脂質: 73.62g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 92.47g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, (Gh) Омлет из Лапши Ролтон. 昼食: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Слобода Майонез Оливковый 67%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|