2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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439 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 39.28g | 炭水化物: 40.83g.
朝食: Clara de Ovo, Ovo, Itambé Requeijão Cremoso, Mamão Papaia, Pullman Bisnaguinha Artesano. 軽食/その他: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Vigor Iogurte Natural Viv. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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