|
урааааа,вес сдвинулся
|
91.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
|
1635 kcal
|
脂質: 89.69g | たんぱく質: 98.05g | 炭水化物: 107.14g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хмельницкий Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Хмельницкий Эклер Тропическая Карамель, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. 夕食: Zero Шоколад, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хмельницкий Хлеб Цельнозерновой, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Красные Помидоры. もっと...
|
週に2.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|