2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1033 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 133.73g.
朝食: カフェオレ, ファミリーマート ツナハムチーズサンド. 昼食: いなりずし(くらしモアいなりあげ使用), セブンイレブン ぬか漬, トップバリュ スープ春雨 えびワンタン入り清湯風. 夕食: セブンイレブン なめらか自家製豆腐の旨辛スンドゥブチゲ, ご飯, らっきょう, セブンイレブン ぬか漬, もずく酢. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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