2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1684 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 215.39g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Банан, Манная Крупа, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. 昼食: Конфета, Lindt Горький Шоколад 85%, Суп рыбный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный. 夕食: Конфета, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Суп Рыбный. 軽食/その他: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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