2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1451 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 189.86g.
朝食: Biedronka Miami Hopki. 昼食: Sonko Pop Cool Chips Zielona Cebulka. 夕食: Babka Ziemniaczana, McDonald's Frytki Małe, Korniszony, Kotlet Mielony. 軽食/その他: Arbuz, Maretti Bruschette Chips. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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