2015年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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883 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 110.05g.
朝食: Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines, Société Roquefort, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, William Saurin Poule au Riz. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Purée de Céleri Rave, Blanc de Dinde. 軽食/その他: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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