2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
|
1755 kcal
|
脂質: 100.08g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 160.32g.
朝食: Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом, Сахар, Alpro Almond Barista. 昼食: Chikalab Protein Wafers, Поджаренный Белый Хлеб, Селедка под Шубой. 夕食: Картошка Печеная, Салат Оливье, Круассан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|