2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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1289 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 117.04g | 炭水化物: 127.63g.
朝食: Абрикосы, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. 夕食: Редис, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. 軽食/その他: Шереметьевские Торты Птичье Молоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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