2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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1722 kcal
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脂質: 92.70g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Слобода Масло Подсолнечное. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Имбирь Маринованный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Ратибор Варенье Клубничное, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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