2024年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 23日:
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2371 kcal
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脂質: 89.56g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 345.90g.
朝食: Elmalı Kurabiye, Kete. 昼食: Haşlanmış Mısır, Soğuk Baklava, Ekmek, Ezogelin Çorbası, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. 夕食: Zeytinyağlı Kabak Dolması, Tarhana Çorbası. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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